STIJLFIGUREN   POOMSEE

In de meeste vechtsporten kent men stijlfiguren die volgens een vast patroon moeten worden gelopen.

Ook in het Taekwondo kent men deze stijlfiguren, VersuZ loopt de poomsee. Een poomsee is een voorgeschreven serie weringen, schop- en stoottechnieken, waarbij alle bewegingen snel en krachtig dienen te worden uitgevoerd. Het is van groot belang dat hierbij de juiste houding in acht genomen wordt.

Alleen dan kan hij/zij zijn/haar weringen en aanvallen tegen een denkbeeldige tegenstander - met succes oefenen. Pas later komt men tot de ontdekking hoe belangrijk de poomsees zijn voor het beoefenen van Taekwondo.

Men wordt zich meer en meer bewust van hetgeen men doet. Men wordt zich bewust van het spannen en ontspannen van zijn spieren, van het al of niet gebruiken van zijn gewicht, men leert het belang van een goed evenwicht kennen.

FILMPJES VAN EEN PAAR POOMSEES Youtube